Kraftsport
Frauen Kraft-Sport von 18 – 99 Jahren
Wir beginnen beim Sport jeweils mit einer kurzen Erwärmung und trainieren dann an einer Fitnessstation. Außerdem besteht die Möglichkeit, weitere Sportgeräte zu nutzen.
Bist Du neugierig? Dann komme doch einfach mal zum Training zu uns in die „Krone“.
Ort: Schleusingen, Sportstätte „Krone“ (am Schützenplatz)
Zeit: jeweils montags und donnerstags von 20:00-21:00 Uhr
Männer Senioren:
Wir sind ein Team von Männern Ü60, die sich gern sportlich betätigen, aber auch das Gesellschaftliche nicht zu kurz kommen lassen.
Meist beginnt das Training mit einer gemeinsamen Erwärmung, danach kann jeder individuell an Geräten, Hanteln, am Boden, Barren oder Sprossenwand den Ablauf gestalten. Dabei steht die gesunde Ausübung des Sportes im Vordergrund.
Männer Aktive:
Vom Fitbleiben bis hin zum Muskelaufbau oder gar Wettkampfbetrieb im Kraftdreikampf ist für jeden etwas dabei. Oft finden sich kleinere Gruppen, in denen man seine Leistung steigert und somit seine Ziele erreicht.
Trainingszeiten
Kraftsport Frauen und Männer
Hier gehts zum Plan mit den Trainingszeiten
Jedes Training in unserem Verein findet unter Anleitung von ausgebildeten Übungsleiter*innen statt.
Vor einer Mitgliedschaft im Verein kann jeder ausgiebig „schnuppern“. Wir pflegen das Vereinsleben. Sport frei!
Ansprechpartner
Kraftsport Frauen
Daniela Schilling
Kraftsport Senioren
Erich Hohnbaum
Kraftsport Aktive
Bernd Beyer